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高級育嬰師傳給新媽媽88個育兒細節

2017/9/16 15:57:35本站原創 【字體:

 
高級育嬰師傳給新媽媽88個育兒細節
 
 
         
         新手媽媽們毫無經驗,面對嬌弱的寶寶更是手忙腳亂。這里匯總了88個注意事項歸,納了寶寶的吃、穿、住、行,絕對是新手媽媽們的必讀手冊!
  1、十月內食物不加鹽。
  2、周歲內不喝蜜(各類蜂蜜)。
  3、三月內只吃奶(純母乳的四個月內不加果汁)。
  4、牛奶最好在2周歲后喝,2歲前可吃酸奶。脫脂牛奶比全脂牛奶對寶寶更健康。
  5、三歲前寶寶的用鹽量為成人的1/5—1/3,吃鹽多會導致鈣流失。
  6、喝可樂等碳酸飲料會影響鈣吸收。
  7、爸爸的情緒不好會使嬰兒的哭鬧增加2成。
  8、爸爸遺傳身高,媽媽遺傳體形。
  9、爸爸帶寶寶,寶寶智商高;媽媽帶寶寶,寶寶學習成績好(智商不高的寶寶要學習好,就得付出更多的努力)。
       10、結束開襠褲最好不要晚于一歲半,尿路感染也會發燒,治療不及時會上行導致感染型腎炎。
  11、純母乳的4月內不用刻意喝水,只在喝奶后給點,當漱口了;6個月內不要多喝水,因為無論母乳還是奶粉都含大量的水,多喝水會增加寶寶肝腎負擔。
  12、周歲內忌久坐(1個小時),研究表明,周歲內久坐超過1個小時的寶寶會增加瘁死率。
  13、寶寶放在沙發上的瘁死率是放在床上的4倍。
  14、夜晚開燈睡覺會降低寶寶的免疫力。
  15、拍寶寶胸部會誘發瘁死。
  16、太陽直曬腳心、他*的微笑會提高寶寶的免疫力。
  17、若保四時小兒安,常需三分饑與寒(黃帝內經)。
  18、10月內的寶寶禁止搖晃,傷害大腦,最重可致顱內出血和輕微腦震蕩。
  19、打寶寶屁股會影響寶寶成年后的性健康。
  20、2周歲以下禁看電視。
  21、帶寶寶外出,盡量使用嬰兒背帶。
  一般媽媽在寶寶會走路前常會用嬰兒推車帶寶寶外出,但嬰兒推車有以下缺點:
  1)寶寶的肺成了汽車尾氣的吸塵器:嬰兒推車的高度是汽車尾氣濃度最大的位置。
  2)寶寶在嬰兒推車坐時,其視線大多是大人的腿、鞋,而仰頭看事物,容易使陽光直射眼內,而陽光中的青光對寶寶的眼睛傷害極大。
  3)坐慣車的寶寶在會走路后會偷懶,讓大人抱、推著走。
  22、嬰兒餐桌椅——他*的好幫手,培養寶寶良好的生活習慣。
  23、嬰兒房內慎用加濕器。
  1)加濕器要放在離地面1米的高度,這樣加濕的效果才好。
  2)加濕器只能用純凈水和涼白開。
  3)加濕器的水必須24小時更換一次。
  4)加濕器裝水的瓶需每周清洗一次,其他部位每月清洗一次。
  5)將加濕器開到最大檔,沒有白霧為好的加濕器。
  6)不能長時間使用加濕器,否則寶寶會得過敏性哮喘。
  24、1歲內不加味精。
  25、一支炸雞腿=60支香煙。
  26、慎用彩色泡沫墊——當室內溫度大于24度,鋪在地上防涼的泡沫墊會釋放出甲醛。
  27、不要用浴霸,因為寶寶仰臉,會傷寶寶的眼?蛇x用暖風機等提高溫度。
  28、最好不用空調和地毯,國外統計,使用空調和地毯的家庭,其寶寶得過敏性哮喘是不用家庭寶寶的2-3倍(罪魁是塵螨)。
  29、如果寶寶已經得過敏性哮喘,那么每天睡前給寶寶喝一碗蜂蜜水,此食療需長期吃才有效。
  30、3歲以下寶寶)不要喝純凈水、礦泉水,白開水對寶寶是最好的。
  31、寶寶六歲后才可以喝茶。
  32、寶寶六歲前用很熱的水燙腳,會造成偏平足。
  33、防止尿布疹,可以用喝過的茶葉再煮一下的茶水擦小屁股。
  34、防止尿布疹,也可以用香油擦小屁股。
  35、寶寶如果內八字,用反穿左右鞋的方法幾個月后能扳過來。
        36、寶寶3歲前最好不要蹬三輪車,容易形成O型腿或X型腿。
  37、如果已經形成X型腿,坐床上時多盤腿坐,能糾正過來一些。
  38、寶寶1.5歲開始刷牙最保護牙齒。
  39、夜晚開燈睡覺降低寶寶免疫力。
  40、別給寶寶湯飯吹,容易傳播齲齒,如果大人嚼過的食物再讓寶寶吃,齲齒率更高。
  41、寶寶最好不用學步車。
  1)用學步車的寶寶比不用的寶寶晚走路一個月。
  2)學步車四輪滑動,極易造成意外傷害,美國每年都有幾百例的事件發生。
  3)用學步車對寶寶的胯骨、腿有影響。
  42、幼兒積食也會引起發燒。
  43、新生兒發燒首選物理降溫。
  44、六個月內的寶寶慎用退燒藥。
  45、“奶粉寶寶”更易暴飲暴食。
  46、肥胖兒易患哮喘。
  47、挨打的寶寶智商低。
  48、不宜給發燒的寶寶吃雞蛋。
  49、6月內的寶寶不宜吃雞蛋清,易產生過敏,發生濕疹、蕁麻疹等疾病。
  50、不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋(煎蛋要3分鐘,煮蛋要7分鐘)。
  51、一歲前服抗生素易患哮喘。
  52、媽媽便秘可致寶寶濕疹。
  53、佝僂病患兒,曬太陽前先補鈣。
  54、寶寶害羞,長大易患心血管病。
  55、兒童別吃午餐肉。
  56、2歲以下禁止看電視,3-4歲每周看電視總時間不能超過30分鐘,每次看的時間以分鐘計算。因為寶寶的眼睛在前4歲是形成期,極容易受傷害,而且這種危害是不可逆的,無法修復。
  57、13歲前防止寶寶發胖,13歲前寶寶發胖,那么肥胖會跟他一生,其成年后得心腦血管及糖尿病的風險增大,13歲肥胖寶寶的血管相當于45歲的中年人,現在好多成人病已經兒童化。
  58、看電視多的寶寶脾氣暴燥。
  59、看電視多的寶寶不愛看書(電視是動感的變化的多彩的,相比書是靜態的抽象的)。
  60、6個月左右的肥胖兒在成年后的肥胖幾率為14%;7歲的肥胖兒在成年后的肥胖幾率為41%,10-13歲的肥胖兒在成年后的肥胖幾率為70%。
  61、遠離手機。發達國家如法國規定:12歲以下寶寶禁用手機,允許向16歲的孩子售賣。也曾有研究:“媽媽打手機,寶寶在媽媽周圍玩,其情感和行為會出現異常”。
  62、做輔食的原則:營養、原汁原味、簡單,寶寶最早的味覺會影響一生。
  1)蘿卜:白蘿卜去皮切條狀或薄片,放盤中在電飯鍋蒸,蒸出的水讓寶寶喝,甜甜的。讓寶寶手抓蘿卜吃,也好吃。
  2)黑豆等豆類:洗凈用水焯熟,讓寶寶手抓吃。
  3)西蘭花:富含硒鐵等微量元素,營養是菜花的4倍,用鹽水泡20分鐘,掰開洗凈用水焯熟,讓寶寶手抓吃。
  4)黃豆芽:長壽菜,洗凈用水焯熟,讓寶寶()手抓吃或用香油醋鹽涼拌(少鹽)。
  5)南瓜:放盤中在電飯鍋蒸,讓寶寶手抓或勺刮吃。
  63、做乳房按摩。熱毛巾(乳房能承受但不燙傷皮膚)蓋住乳房但要露出乳頭,2-3分鐘后用同樣溫度毛巾順時針按摩乳房,不碰乳頭。每隔2-3小時做一次。每日堅持。
  64、坐在帶扶手的靠背椅喂寶寶,腳踩小凳子(胳臂下根據自己情況用東西調高度)。
  65、下奶的東西都吃遍了……別讓太多的湯水占你的胃,能吃飯菜才是硬道理。
  66、要是白天也添奶粉,最好用小勺,其實寶寶對奶瓶的依賴才是最大的難關。那些從開始用奶瓶的寶寶95%喝母乳不超過6個月,個別寶寶到5個月左右是母乳和奶粉都拒喝。這就是良性循環和惡性循環。
  67、補鈣食品吃法:
  1)蝦皮:含鈣最高,但是含鹽太多,還含砷(俗稱砒霜),將蝦皮用水煮20分鐘,撈出水不要,這樣可去鹽、砷。寶寶小時,蝦皮剁碎拌飯(米飯再用開水煮開花),寶寶大點直接吃蝦皮。
  2)芝麻醬:含鈣僅次于蝦皮,且利于吸收,直接吃或抹花卷、饅頭上吃。
  3)豆腐皮:剁碎拌飯或直接吃。
  4)豌豆:含鈣也很高,弄熟捻碎或直接吃。
  68、生產前,和醫生事先打招呼,寶寶出生后晚剪臍帶2分鐘。
  研究表明,寶寶出生后晚剪臍帶2分鐘,會使臍帶中的造血干細胞更多的流向寶寶,給寶寶提高的免疫力,會使白血病這樣的重病降低50%以上。
  69、如果刨腹產,那么術后6小時進食,先喝蘿卜湯,幫助排氣。白蘿卜去皮剁碎用水煮,連蘿卜一起喝下去,產婦會很快排氣。
  70、躺著喂奶有N多弊。
  1)咽喉是三路口:食道、耳道、氣管,喂奶時一定要注意耳朵高度高于咽喉,否則一旦奶水入耳易得中耳炎。
  2)寶寶喝奶時因為困有時會睡覺,小嘴會動,也會吸出奶,但由于睡覺無吞咽行為,會嗆奶,重者會導致吸入性肺炎,甚至死亡。
  3)媽媽在喂奶時如果發困,尤其是晚上、半夜打盹,容易堵住寶寶口鼻造成窒息,報紙就登過此悲劇發生。
  所以,躺著喂養是錯誤的方式,隆重推薦坐在帶扶手的靠背椅喂奶,腳踩小凳子,新媽媽們可以試試喂奶時能輕松特別多。
        71、輔觸是嬰兒被動操,怎么做呢?
  媽媽用雙手拇指先從額頭,從中間劃到耳前3次;然后劃下巴,從中間劃到耳唇3次;輕揉小肩膀幾下;接下來,用雙手輪流握小胳膊,從肩膀握到手腕,再擼小手,每個手指都擼一遍;讓小手握住媽媽拇指左右上下做胳膊伸展運動,最后是腿部和腳,手法和胳膊手一樣:從大腿根握到腳腕,再擼小腳,每個腳指都擼一遍,握住腳腕做蹬腿運動幾下。將寶寶翻趴下,以脊柱為中心用拇指向兩邊劃,捏脊柱,從上而下。
  72、3月前不用枕頭,滿3個月用1厘米高的枕頭,7-8月用3厘米高的枕頭。
  73、喝雞湯(加姜蔥白水煮開當水喝)能治感冒。
  74、腹瀉的寶寶不能喝雞湯。
  75、一月的寶寶橫抱、二月的寶寶斜抱、三月的寶寶豎抱或托抱。
  76、寶寶六歲下別吃松花蛋、苞米花,易鉛中毒。
  77、五歲(含五歲)以下女幼童,每周吃一次油炸食品,就是過量,成年后得乳腺癌的風險會增加38%。(帶寶寶遠離M,KFC)
  78、寶寶發燒:
  發燒對于寶寶是常事,一年有幾次也正常,引起發燒的原因很多:感冒、腹瀉、疫苗反應、肺炎、著裝過多、天氣炎熱等。理論上嬰幼兒37.5C以上為發燒,38.5C以上需要吃退燒藥,但不是一定要吃藥,下面就各種情況分析一下:
  1)著裝過多:很多家庭總怕寶寶)涼,往往給寶寶多穿衣服。而寶寶好動、新陳代謝快,所以多穿衣服的結果就是溫度高,易出汗,溫度高是假發燒,易出汗易引起感冒。所謂沒病找病。
  2)天氣炎熱:家長注意多補水,防中暑即可。
  3)疫苗反應:如百白破等疫苗,24小時甚至48小時內會有發燒反映,但也不用慌,注意物理降溫,調節飲食。千萬不要因為寶寶鬧就到醫院一針解決。
  4)肺炎:好多人包括醫院有些人都會說:發燒會燒出肺炎。其實,發燒是表象,肺炎的一個癥狀就是發燒。簡單的退燒藥會耽誤病情。
  5)腹瀉:因各種原因導致腹瀉也會混淆我們的判斷。
  6)感冒:最為常見的發燒。
  79、當寶寶發燒時,有一種簡單易行的判斷,那就是摸寶寶的手腳,手腳冰涼就是感冒或腹瀉引起的發燒。
  80、感冒中伴隨來的咳嗽:
  冰糖銀耳蛋清羹,每天一奶鍋,不到一周就好。此方適用于干咳無痰型,具體做法如下:
  銀耳泡開洗凈切碎,放奶鍋里煮開后放幾塊冰糖,待冰糖化后打入蛋清甩秀,再開后即食。如寶寶小,多煮一會銀耳。甜甜的滑滑的好吃。
  81、2歲以內慎用感冒藥,因為寶寶的肝腎功能不健全,副作用相對大,英國出現2例嬰兒用感冒藥死亡,一百多例有其他不適。
  82、嬰兒37.5度以上是發燒,38.5可以需要退燒藥。
  83、6月嬰兒少用退燒藥,5歲以下別用鏈霉素(易致耳聾)。
  84、千萬千萬不要給寶寶穿很多衣服,寶寶是怕熱不怕冷的,如果穿得比正常的成年人還要多,那么以后寶寶體質會比較差。
  85、提倡如果純母乳喂養,滿6個月再添加輔食(過早添加輔食,加重肝腎負擔)。
  86、如果有母乳,建議能喂養到兩周歲(嬰幼兒吃牛奶及牛奶制品越早,成年后患心腦血管、糖尿病的幾率越大)。
  87、晚上睡覺不脫衣服。建議給寶寶穿長袖,衣服長點,萬一蹬被不擔心肚子涼。怕蹬被用睡袋。
  88、上半夜少蓋些,下半夜多蓋些。
 

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